Η έκθεση στη UVB και UVA ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να
προκαλέσει ποικίλες βλάβες στο δέρμα. Οι βλάβες αυτές ανάλογα με το βαθμό
επικινδυνότητας τους, μπορούν να χωριστούς σε 2 κατηγορίες:
Βραχυπρόθεσμες βλάβες: Ηλιακό έγκαυμα, Μέλασμα, Φωτοδερματίτιδες, Φωτοευαισθησία
Μακροπρόθεσμες βλάβες: Καρκίνος του δέρματος,
Μελάνωμα, Μη-μελανωματικοί
Καρκίνοι του δέρματος, Φωτογήρανση
Μέτρα προφυλάξεως:
- Η υπερβολική
έκθεση στον ήλιο είναι επικίνδυνη. Προτιμήστε τη σκιά. Αποφύγετε την έκθεση
στον ήλιο τις ώρες της μέγιστης ηλιοφάνειας.
- Μην εκθέτετε απευθείας στον ήλιο βρέφη και μικρά παιδιά
- Προστατεύστε τον εαυτό σας, καθώς και τα βρέφη και τα
παιδιά, φορώντας καπέλο, μπλουζάκι και γυαλιά ηλίου.
- Επιλέξτε αντηλιακό ευρέος φάσματος UVB/UVA με δείκτη προστασίας ανάλογα με το
φωτότυπό σας. Εφαρμόστε το αντηλιακό
πριν την έκθεση στον ήλιο. Ανανεώνετε συχνά, χρησιμοποιώντας αρκετή
ποσότητα, ειδικά αφού έχετε κολυμπήσει, ιδρώσει ή σκουπιστεί.
- Η χρήση ενός αντηλιακού δε σημαίνει ότι μπορείτε να
παραλείψετε τους βασικούς κανόνες προστασίας κατά την διάρκεια της κάθε σας έκθεσης στον ήλιο.
Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή ή βλάβη στο
δέρμα σας, απευθυνθείτε άμεσα σε ένα δερματολόγο, καθώς ως ειδικός του δέρματος
μπορεί να κάνει ορθή διάγνωση και να δώσει σωστή συμβουλή. Ο καρκίνος του
δέρματος θεραπεύεται αν εντοπιστεί εγκαίρως.
Πηγή: WWW.myskincheck.gr
Πηγή: WWW.myskincheck.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου