Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Θέματα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Θέματα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2020
Η ταυτότητα του Μήνα
Πέμπτη 20 Αυγούστου 2020
Ημέρα κατά των Κουνουπιών
Κυριακή 16 Αυγούστου 2020
Παγκόσμια Ημέρα Φάρων
Σάββατο 15 Αυγούστου 2020
Οι Παναγιές της Ελλάδος
Πέμπτη 13 Αυγούστου 2020
Παγκόσμια ημέρα αριστερόχειρων
Σάββατο 1 Αυγούστου 2020
Τετάρτη 1 Ιουλίου 2020
Σάββατο 27 Ιουνίου 2020
Βαθιά γαλάζια θάλασσα
Οδηγίες προς λουομένους
Σαν την άμμο της
θάλασσας…
- Αποφεύγουμε παραλίες απομονωμένες, απόκρημνες, με θολά και
άγνωστα νερά. Δεν κολυμπάμε αν τα νερά έχουν χρώμα βαθύ πράσινο, έχουν
πετρέλαιο, λάδια ή απόβλητα, ή υπάρχει λάσπη στο βυθό.
- Αποφεύγουμε το κολύμπι κοντά σε λιμάνια, τις άσκοπες
βουτιές, αλλά και το κολύμπι κατά τις νυχτερινές ώρες
- Δεν μπαίνουμε στην θάλασσα, αν πνέουν ισχυροί άνεμοι που
δημιουργούν υψηλά κύματα, αν βρέχει ή έχει ξεσπάσει καταιγίδα με κεραυνούς.
- Επιλέγουμε παραλίες που επιτηρούνται από ναυαγοσώστες, ενώ
πριν κολυμπήσουμε διαβάζουμε με προσοχή τις τυχόν υπάρχουσες σημαίες ή και τους
πίνακες υποδείξεων.
Παρά θίν’ αλός
- Προστατευόμαστε από τον ήλιο σε σκιερά δέντρα ή ομπρέλα
θαλάσσης. Χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και αποφεύγουμε
την ηλιοθεραπεία, ανάμεσα 11:00 -16:00. Μπαίνουμε στο νερό τουλάχιστον 3 ώρες
μετά το τελευταίο μας γεύμα. Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, αν πρόκειται να
κολυμπήσουμε, ενώ καταναλώνουμε πολλά υγρά και ιδίως δροσερό νερό.
- Εξασφαλίζουμε τα πράγματά μας από πιθανούς
«ποντικούς της ακτής» και προσπαθούμε να κρατάμε οπτική επαφή, από την θάλασσα
για να τα ελέγχουμε.
Στο πέλαγο αλωνίζεις…
- Δεν απομακρυνόμαστε από την ακτή και λογαριάζουμε τις
δυνάμεις μας για την επιστροφή. Είναι προτιμότερο να κολυμπάμε παράλληλα προς
την ακτή και να βγαίνουμε αμέσως έξω, αν κουραστούμε ή δεν αισθανόμαστε καλά.
- Αν τυχόν πάθουμε κράμπα δεν πανικοβαλλόμαστε, αλλά γυρίζουμε
ανάσκελα και προσπαθούμε επιπλέοντας να βγούμε σιγά-σιγά προς την ακτή να
ζητήσουμε βοήθεια.
- Δεν εκτελούμε τις σωματικές μας ανάγκες μέσα στην θάλασσα.
Το βουτηχτή μην τον
κοιτάς όταν βουτά παρά όταν βγαίνει
- Τηρούμε τις απαραίτητες και ενδεικνυόμενες αποστάσεις από τους
άλλους λουόμενους
. - Δεν πετάμε σκουπίδια στην θάλασσα ή στην ακτή. Τα
μαζεύουμε και τα βάζουμε στους ειδικούς κάδους.
- Αν η παραλία που κολυμπάμε έχει βραχάκια προσέχουμε να μην
πατήσουμε αχινούς, που συνήθως φωλιάζουν εκεί. Ακόμα αποφεύγουμε σημεία που
υπάρχουν τσούχτρες
Παρασκευή 26 Ιουνίου 2020
Κυριακή 21 Ιουνίου 2020
Παρασκευή 5 Ιουνίου 2020
Τετάρτη 3 Ιουνίου 2020
Δευτέρα 1 Ιουνίου 2020
Κυριακή 31 Μαΐου 2020
Σάββατο 16 Μαΐου 2020
Παρασκευή 15 Μαΐου 2020
Κυριακή 10 Μαΐου 2020
Παρασκευή 1 Μαΐου 2020
Τετάρτη 29 Απριλίου 2020
Σάββατο 25 Απριλίου 2020
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)














