Ανατ. ηλίου 6:06
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 10 Ημερών
+ Η Σύναξη των Δώδεκα Αποστόλων, Μιχαήλ νεομ.
Γιορτάζουν: Απόστολος, Αποστολία, Μελίτων
Τρίτη 30 Ιουνίου 2020
Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020
29/6/2020
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 9 Ημερών
Ημέρα για το Σκληρόδερμα
+ Πέτρου & Παύλου Των Πρωτοκορυφαίων Αποστόλων
Γιορτάζουν: Πέτρος, Παύλος, Πετρίνα, Πετρούλα, Παυλίνα
Κυριακή 28 Ιουνίου 2020
28/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:05
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: Τελευταίο Τέταρτο
+ Γ΄ Ματθαίου
Ανακομιδή λειψάνων Κύρου & Ιωάννου των Αναργύρων
Γιορτάζουν: Ανάργυρος, Ανάργυρη, Αναργυρούλα Γερμανός
1985: Πέθανε ο Λάμπρος Κωνσταντάρας
Ηθοποιός του θεάτρου και του κινηματογράφου
διακρινόμενος σε ρόλους πατέρα ή ώριμου γυναικά.
Σάββατο 27 Ιουνίου 2020
27/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:05
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 7 Ημερών
Σαμψών του Ξενοδόχου,
Ιωάννας και Μαρίας μαρτ.
Βαθιά γαλάζια θάλασσα
Οδηγίες προς λουομένους
Σαν την άμμο της
θάλασσας…
- Αποφεύγουμε παραλίες απομονωμένες, απόκρημνες, με θολά και
άγνωστα νερά. Δεν κολυμπάμε αν τα νερά έχουν χρώμα βαθύ πράσινο, έχουν
πετρέλαιο, λάδια ή απόβλητα, ή υπάρχει λάσπη στο βυθό.
- Αποφεύγουμε το κολύμπι κοντά σε λιμάνια, τις άσκοπες
βουτιές, αλλά και το κολύμπι κατά τις νυχτερινές ώρες
- Δεν μπαίνουμε στην θάλασσα, αν πνέουν ισχυροί άνεμοι που
δημιουργούν υψηλά κύματα, αν βρέχει ή έχει ξεσπάσει καταιγίδα με κεραυνούς.
- Επιλέγουμε παραλίες που επιτηρούνται από ναυαγοσώστες, ενώ
πριν κολυμπήσουμε διαβάζουμε με προσοχή τις τυχόν υπάρχουσες σημαίες ή και τους
πίνακες υποδείξεων.
Παρά θίν’ αλός
- Προστατευόμαστε από τον ήλιο σε σκιερά δέντρα ή ομπρέλα
θαλάσσης. Χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και αποφεύγουμε
την ηλιοθεραπεία, ανάμεσα 11:00 -16:00. Μπαίνουμε στο νερό τουλάχιστον 3 ώρες
μετά το τελευταίο μας γεύμα. Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, αν πρόκειται να
κολυμπήσουμε, ενώ καταναλώνουμε πολλά υγρά και ιδίως δροσερό νερό.
- Εξασφαλίζουμε τα πράγματά μας από πιθανούς
«ποντικούς της ακτής» και προσπαθούμε να κρατάμε οπτική επαφή, από την θάλασσα
για να τα ελέγχουμε.
Στο πέλαγο αλωνίζεις…
- Δεν απομακρυνόμαστε από την ακτή και λογαριάζουμε τις
δυνάμεις μας για την επιστροφή. Είναι προτιμότερο να κολυμπάμε παράλληλα προς
την ακτή και να βγαίνουμε αμέσως έξω, αν κουραστούμε ή δεν αισθανόμαστε καλά.
- Αν τυχόν πάθουμε κράμπα δεν πανικοβαλλόμαστε, αλλά γυρίζουμε
ανάσκελα και προσπαθούμε επιπλέοντας να βγούμε σιγά-σιγά προς την ακτή να
ζητήσουμε βοήθεια.
- Δεν εκτελούμε τις σωματικές μας ανάγκες μέσα στην θάλασσα.
Το βουτηχτή μην τον
κοιτάς όταν βουτά παρά όταν βγαίνει
- Τηρούμε τις απαραίτητες και ενδεικνυόμενες αποστάσεις από τους
άλλους λουόμενους
. - Δεν πετάμε σκουπίδια στην θάλασσα ή στην ακτή. Τα
μαζεύουμε και τα βάζουμε στους ειδικούς κάδους.
- Αν η παραλία που κολυμπάμε έχει βραχάκια προσέχουμε να μην
πατήσουμε αχινούς, που συνήθως φωλιάζουν εκεί. Ακόμα αποφεύγουμε σημεία που
υπάρχουν τσούχτρες
Παρασκευή 26 Ιουνίου 2020
26/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 6 Ημερών
Ημέρα κατά των Ναρκωτικών
Ημέρα κατά των Βασανιστηρίων
Δαβίδ οσίου εν Θεσ/νίκη, Ιωάννου επισ. Γοτθίας
Πέμπτη 25 Ιουνίου 2020
25/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 5 Ημερών
Παγκόσμια Ημέρα Ναυτικών
Φεβρωνίας, Ορεντίου
Προκοπίου, Μεθοδίου οσ.
Γιορτάζουν: Φεβρωνία, Έρωτας
Τετάρτη 24 Ιουνίου 2020
24/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:52
Σελήνη: 4 Ημερών
+ Το Γενέθλιον του Ιωάννου Προδρόμου και Βαπτιστού
Αθανασίου οσίου του Παρίου, Σύναξη Ζαχαρίου & Ελισάβετ
Πάμε για ουζάκι;
Καλοκαιράκι, ήλιος, ανάπαυλα
Βουνό, θάλασσα, μπαλκόνι
Τα τραπεζάκια έξω
Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο
Από ένα ουζάκι με μεζέ;
Τρίτη 23 Ιουνίου 2020
23/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:51
Σελήνη: 3 Ημερών
Ολυμπιακή Ημέρα
Αγριππίνης, Αριστοκλέους,
Δημητρίου & Αθανασίου μαρτ.
Γιορτάζει: Αριστοκλής
Δευτέρα 22 Ιουνίου 2020
22/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:51
Σελήνη: 2 Ημερών
Ευσεβίου επισκ. Σαμοσάτων ιερομ., Ζήνωνος
Γιορτάζουν: Ευσεβία, Ευσέβιος, Ζήνα, Ζήνων
Κυριακή 21 Ιουνίου 2020
21/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:51
Νέα Σελήνη
Θερινό ηλιοστάσιο (αρχή του καλοκαιριού)
Η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου
Ημέρα Μουσικής Ημέρα Υδρογραφίας
Ημέρα Μουσικής Ημέρα Υδρογραφίας
+ Β΄ ΜΑΤΘΑΙΟΥ
Αφροδισίου μ., Ιουλιανού μ.,
Νικήτα του εκ Νισύρου, Τερεντίου ιερομ.
Γιορτάζουν: Αφροδίσιος, Αφροδισία, Νικήτας
Το καλοκαίρι ήρθε….
Ταξιδεύοντας με στίχους
και τραγούδια στο καλοκαιράκι
που σήμερα αρχίζει να αρμενίζει…
Σάββατο 20 Ιουνίου 2020
20/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:51
Σελήνη: 29 Ημερών
Μεθοδίου επισ. Πατάρων,
Νικολάου Καβάσιλα
Παρασκευή 19 Ιουνίου 2020
19/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:05
Δύση ηλίου 20:51
Σελήνη: 28 Ημερών
Ιούδα απ. του Θεαδέλφου,
Παϊσίου οσ. του Μεγάλου
Γιορτάζουν: Ζώσιμος, Ζήσημος,
Ιούδας, Παϊσιος, Παϊσία
Πέμπτη 18 Ιουνίου 2020
18/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:50
Σελήνη: 27 Ημερών
Λεοντίου εξ Αιγίνης, Υπατίου, Θεοδούλου, Αιθερίου μαρτ.
Γιορτάζει: Θεοδούλη, Θεόδουλος, Έρασμος, Λεόντιος
Τετάρτη 17 Ιουνίου 2020
17/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:50
Σελήνη: 26 Ημερών
Ημέρα κατά της ερημοποίησης και της ξηρασίας
Ισαύρου, Ιννοκεντίου, Μανουήλ,
Σαβήλ και λοιπών μαρτύρων
Τρίτη 16 Ιουνίου 2020
16/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:50
Σελήνη: 25 Ημερών
Τύχωνος επ. Αμαθούντος,
Ανακ. Λειψ. Θεοδώρου Συκεώτου
Γιορτάζουν: Μνημόνιος, Τύχων, Τυχερή
Δευτέρα 15 Ιουνίου 2020
15/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:49
Σελήνη: 24 Ημερών
Ημέρα των ανέμων,
Ημέρα Γονιμότητας
Ημέρα κατά της κακομεταχείρισης ηλικιωμένων
Ιερωνύμου οσ., Αμμώς προφήτου, Αχαϊκού και Στεφανά αποσ.
Γιορτάζουν: Αυγουστίνος, Αυγουστίνα, Μόνικα, Ορτανσία,
Ιερώνυμος
Κυριακή 14 Ιουνίου 2020
14/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:49
Σελήνη: 23 Ημερών
Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη
+ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΠΑΝΤΩΝ
Ελισαίου προφ., Μεθοδίου Κων/πόλεως
Ελισαίου προφ., Μεθοδίου Κων/πόλεως
Γιορτάζουν: Ελισαίος, Ελισαία
Σάββατο 13 Ιουνίου 2020
13/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:49
Σελήνη: Τελευταίο Τέταρτο
Ακυλίνης μάρτ., Διοδώρου,
Αντιπάτρου Βόστρων
Παρασκευή 12 Ιουνίου 2020
12/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:48
Σελήνη: 21 Ημερών
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας
Ονουφρίου οσ., Πέτρου εν Άθω
Γιορτάζει: Ονούφριος
Πέμπτη 11 Ιουνίου 2020
11/6/2020
Δύση ηλίου 20:48
Σελήνη: 20 Ημερών
+ Βαρθολομαίου και Βαρνάβα μαρτύρων
Γιορτάζουν: Βαρθολομαίος, Βαρνάβας Ναθαναήλ
Τετάρτη 10 Ιουνίου 2020
10/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:47
Σελήνη: 19 Ημερών
Αλεξάνδρου και Αντωνίνης μαρτ.,
Θεοφάνους και Πανσέμνης οσίας
Καρπούζι με το μαχαίρι
Κόκκινο, ζουμερό και δροσιστικό, με το
χρώμα του φλόγα, αλλά τη γεύση του δροσιά,
αποτελεί τον πρωταγωνιστή του καλοκαιριού.
Τρίτη 9 Ιουνίου 2020
9/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:47
Σελήνη: 18
Ημερών
Κυρίλλου αρχιεπ. Αλεξανδρείας,
Αγίου Ανανία, Θέκλας
Γιορτάζει: Κύριλλος
Δευτέρα 8 Ιουνίου 2020
8/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:02
Δύση ηλίου 20:46
Σελήνη: 17 Ημερών
Ημέρα των Ωκεανών
+ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ
Ανακομιδή λειψ. Θεοδώρου στρατ,
Καλλιόπης μάρτυρος
Γιορτάζουν:: Καλλιόπη, Πόπη
Κυριακή 7 Ιουνίου 2020
7/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:46
Σελήνη: 16 Ημερών
+ ΤΗΣ ΠΕΝΤΗΚΟΣΤΗΣ
Θεοδότου Αγκύρας, Ζηναϊδος μ
Γιορτάζουν: Αγησίλαος, Αριστομένης,
Όθων, Οθωνία, Τιμολέων
Σάββατο 6 Ιουνίου 2020
6/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:45
Σελήνη: 15 Ημερών
+ Ψυχοσάββατο
Ιλαρίωνος οσίου, Αττάλου θαυματ.
Γιορτάζουν: Άτταλος, Ιλαρίων, Ιλαρία
Παρασκευή 5 Ιουνίου 2020
5/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:45
Πανσέληνος
Παγκόσμια Ημέρα Προστασίας του Περιβάλλοντος
+ Δωροθέου επισ. Τύρου, Νικάνδρου μάρτ.
Γιορτάζουν: Απόλλων, Απολλωνία,
Δωροθέα, Δωρόθεος, Σελήνη, Σεληνία
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος
Μερικά απλά βήματα για να εξοικονομήσουμε ενέργεια,
να προστατεύσουμε το περιβάλλον και να κάνουμε οικονομία
Πέμπτη 4 Ιουνίου 2020
4/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:03
Δύση ηλίου 20:44
Σελήνη: 13 Ημερών
Ημέρα κατά της επιθετικότητας εναντίον των παιδιών
Μητροφάνους Κων/πόλεως, Μάρθας και Μαρίας
Γιορτάζουν: Μάρθα, Μητροφάνης
Ντίνος Ηλιόπουλος
Σαν σήμερα το 2001, λίγες μέρες πριν τα ογδοηκοστά όγδοα
γενέθλιά του,
πέθανε ο μεγάλος ηθοποιός του θεάτρου και του κινηματογράφου
Τετάρτη 3 Ιουνίου 2020
3/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:43
Σελήνη: 12 Ημερών
Λουκιλλιανού & Παύλης μαρτ.
Γιορτάζουν: Λουκιλλιανή,
Λουκιλλιανός, Παύλη
Τρίτη 2 Ιουνίου 2020
2/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:43
Σελήνη: 11 Ημερών
Νικηφόρου αρχ. Κων/πόλεως,
Κων/νου νεομ. εκ Μυτιλήνης
Γιορτάζουν: Μαρίνος, Νεφέλη,
Νικηφορία, Νικηφόρος
Το καλάθι του Ιουνίου
Ο Ιούνιος είναι ο μήνας που φέρνει τις γεύσεις,
την φρεσκάδα και τ’ αρώματα των
καλοκαιρινών κηπευτικών στο τραπέζι μας.
Δευτέρα 1 Ιουνίου 2020
1/6/2020
Ανατ. ηλίου 6:04
Δύση ηλίου 20:42
Σελήνη: 10 Ημερών
Καλό μήνα
Ημέρα Γονέων
Ημέρα Γάλακτος
Ημέρα του Παιδιού
Ιουστίνου μαρτ., Πύρρου οσίου, Θεσπεσίου
Γιορτάζουν: Γερακίνα, Ιέραξ, Ιουστίνος, Θεσπέσιος, Πύρρος
